Dödssjuk

Idag har jag riktigt förkylning, en sån som bara män kan få. Det är så fruktansvärt synd om mig idag.

Kanske inte var super smart att ta en långpromenad igår, men det var riktigt najs. Jag och Johansson var på en "pappa" promenad med våra barn, det blev en sväng på 7 km runt tulebosjön och en bit in i skogen. Coolt att det finns landet så nära stan igentligen.

 

Nu skall jag laga mat, det blir kyckling panerad i couscous med chili och paprika pulver. Ser eras med ungsstekta grönsaker och en sallad (11p)

Igår vad det vägning igen och mina nya matchvikt är 86,5 är faktiskt nöjd, har gått ner nästan 6 kg :)

 

 

gusten.com